GAH

Löprunda 3 avklarad. 17.21.8 blev tiden denna gång. Kapade med ca 3 sekunder trots byxor som halkade ner, ett par skosnören som gick upp och kosthållning hämtad från Haiti (vatten och äpple endast) och därmed är jag rätt nöjd. Vad jag inte är nöjd med är att jag inte sprungit sen den 5:e vilket förstås är dåligt. Ska ut i övermorgon igen och försöka få lite rutin i träningen.

Nu: Kvepa Gaino.